Formations professionnelles à Nantes et en Val d'Argent

Pensez moins, développez une pensée claire et efficace au travail

Public :

Public dont l’anxiété, le stress est lié à des préoccupations excessives, un état mental agité et inquiet qui retentit sur l’efficacité au travail et les relations professionnelles.

Durée de formation :

2 jours soit 14 heures

Inscription :

Pour toute demande d’inscription, veuillez nous contacter au 06 88 38 80 54 ou par email : pleinepresence.valdargent@gmail.com

Objectifs :

•          Comprendre le lien entre les pensées, le corps et les émotions et leur impact sur la qualité de vie au travail.

•          Analyser ses propres ressentis physiques, psychiques et émotionnels afin de favoriser les prises de conscience de ses propres mécanismes de pensée et développer une attitude plus sereine dans les prises de décision et les relations professionnelles.

•         Choisir des pratiques adaptées pour calmer son mental et relâcher ses tensions

Moyen et modalité :

Présentiel

Alternance de théorie et de pratique

Moyens Techniques :

Une salle de réunion avec tables, chaises, ordinateur, tableau, vidéo-projecteur

Pré-requis :

Le participant doit venir en ayant noté quelques situations professionnelles où l’état mental et psychique impacte la qualité de vie au travail.

Modalités pédagogiques :

Théorie basée sur des données scientifiques, pratiques psycho-corporelles (méditations, technique de respiration, pratiques corporelles)

Évaluation et suivi

La formation pourra être adaptée pour palier à des difficultés majeures rencontrées par l’apprenant.

Questionnaire d’auto évaluation en début de formation

Evaluation de fin de formation : évaluation des participants par le formateur sur la base d’un questionnaire au cours de la formation

Support de cours remis à chaque stagiaire

Tarif : 250€ TTC par personne les 2 jours

Délai d’accès :

Un délai minimum et incompressible de 14 jours entre l'inscription et l’accès à la formation est appliqué.

Handicap :

Toutes les formations dispensées à MADAME CHRISTINE BARBIER-GODARD sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Lors de l’inscription à nos formations, nous étudions avec le candidat en situation de handicap et à travers un questionnaire les actions que nous pouvons mettre en place pour favoriser son apprentissage.

Pour cela, nous pouvons également nous appuyer sur un réseau de partenaires nationaux préalablement identifiés.

Coordonnées des partenaires handicap :

AGEFIPH Benjamin LALOUM / Séverine MEON 06 49 07 96 10 / 07 85 22 70 99 b-laloum@agefiph.asso.fr / s-meon@agefiph.asso.fr

MDPH MDPH 68 du Haut Rhin 48 av de la République BP 20351 68006 COLMAR cedex Antenne de MULHOUSE 2 rue d’Agen 68100 MULHOUSE 03 89 30 68 10 03 89 60 81 83 mdph@cg68.fr

Évaluation du besoin :

Un questionnaire sera proposé pour analyser l’adéquation du besoin de formation avec les formations dispensées.

Contact :

BARBIER- GODARD Christine

pleinepresence.valdargent@gmail.com

06 88 38 80 54

Date de modification : 8 novembre 2023